Etixx High Protein Bar

3.90
TSER 0008
In stock
+
Add to wish list

Ιδανική για να συμπεριληφθεί στην αποθεραπεία από δυνατές και έντονες προπονήσεις.

  • Η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη ορού γάλακτος βοηθά να διατηρήσετε τη φυσιολογική μυϊκή μάζα και συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας
  • Προσθήκη υδατανθράκων για να ενισχύσει περαιτέρω την αποθεραπεία
  • Περιέχει απαραίτητα αμινοξέα

    Η πρωτεΐνη είναι μια ουσιαστική θρεπτική ουσία που απαιτείται στην καθημερινή διατροφή και μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα και τα καρύδια. Παίζει ρόλο στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Οι αθλητές ιδίως έχουν αυξημένη ανάγκη για διατροφική πρωτεΐνη και η συνιστώμενη πρόσληψη πρωτεΐνης για τους αθλητές είναι 1,2-1,7γρ ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα. Αυτή η πρόσληψη πρωτεΐνης θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλα τα γεύματα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

    Η σωματική άσκηση, και κυρίως η έντονη προπόνηση, οδηγεί σε αύξηση της διάσπασης των πρωτεϊνών και της σύνθεσης πρωτεϊνών. Για τη μείωση της διάσπασης των πρωτεϊνών σαν επακόλουθο της άσκησης, είναι σημαντικό να καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη για να διεγείρει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεῒνης, καθώς αυτό είναι το θεμέλιο για την ανάπτυξη των μυών. Η έρευνα έχει δείξει ότι η κατανάλωση 20γρ πρωτεΐνης μετά από μια προπόνηση είναι αρκετή για να διεγείρει τη σύνθεση της μέγιστης μυϊκής πρωτεΐνης (Philips 2012) και συνεπώς μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη των μυών.

    Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι μία από τις υψηλότερης ποιότητας πρωτεΐνες και περιέχει απαραίτητα αμινοξέα. Αυτά απορροφώνται πιο γρήγορα από τον οργανισμό σε σύγκριση με την πρωτεΐνη καζεΐνης και ως εκ τούτου είναι καλό να καταναλώνονται μετά από μια προπόνηση, όταν η ενίσχυση της σύνθεσης των μυϊκών πρωτεϊνών είναι το κλειδί.

    Η Etixx High Protein Bar παρέχει 20γρ. πρωτεΐνης και 15γρ. υδατανθράκων που την καθιστά καλή για την αποθεραπεία μετά από δυνατή και έντονη προπόνηση. Ο συνδυασμός πρόσληψης πρωτεϊνών και υδατανθράκων έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την μυϊκή αναπλήρωση γλυκογόνου, η οποία είναι μια άλλη πτυχή της αποθεραπείας (Zawadzji 1992).

Ποιος θα επωφεληθεί από τη χρήση της Etixx High Protein Bar;

Η High Protein Bar μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αθλητές σε εκρηκτικές και δυνατές προπονήσεις. Αυτό περιλαμβάνει εκείνους που εμπλέκονται σε προπονήσεις ενέργειας, όπως ακοντιστές, σπρίντερ και παίκτες του ράγκμπι. Είναι καλό για κατανάλωση μετά την προπόνηση ή τον αγώνα, όταν υπάρχει μικρότερη εξάντληση του γλυκογόνου των μυών.

Συσκευασία: 50γρ
Γεύση: Καρύδα και Βανίλια

Οδηγίες χρήσης
Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της άσκησης 1 μπάρα.

Κατασκευαστής:
Etixx